JANTUNG DAN BEKAM
Jantung merupakan organ tubuh paling vital. Jantung yang besarnya lebih kurang sebesar kepalan tangan kita, memiliki berat 250-430 gram. Bila ia berdenyut berhentilah seluruh aktivitas manusia (kematian).
Jantung memompa darah rata-rata 70 kali permenit, setiap kali jantung berdenyut, jantung memompa darah sebanyak 70 ml. Karena itu, dalam 1 menit jantung memompa darah sebanyak 4.900 ml darah = 4,9 liter darah. Dalam 1 jam 4,9 liter X 60 menit = 294 liter darah dipompa oleh jantung, sehingga dalam waktu 24 jam X 294 liter = 7.056 liter darah di pompa oleh jantung .
Jantung bertugas memompa darah untuk di edarkan keseluruh jaringan tubuh melalui serangkaian pembuluh darah yang panjangnya 96.500 kilometer . darah beredar akan membawa oksigen dan zat-zat makanan yang dibutuhkan tubuh , guna memelihara segala unsur kehidupan dalam tubuh. Terganggunya fungsi jantung akan mendatangkan malapetaka bagi siapa saja, karena zat-zat penting guna memelihara kehidupan tidak bisa dikirim ke jaringan tubuh yang membutuhkannya. Sementara sampah sisa metabolisme yang bisa meracuni tubuh tidak bisa dikeluarkan dengan optimal. Adapa beberapa faktor penyebab terganggunya fungsi jantung antara lain : tingginya kadar kolestrol dalam darah, obesitas atau kegemukan, tekanan darah tinggi, diabetes militus, merokok, kurang olahraga dan strees..
Bila melihat kerja jantung diatas dan faktor – faktor yang akan mempengaruhi kerja jantung maka kita sebagai seorang yang memiliki jantung harus bisa menjaga jantung kita agar jantung tetap sehat. Diantara langkah-langkah yang bisa kita lakukan agar jantung tetap sehat adalah :
1. Bekam / Hijamah /cantuk
Bekam adalah mengeluarkan darah kotor atau darah yang berlebihan dari kebutuhan normal tubuh dengan suatu alat tertentu. Bila kita kaitkan dengan jantung kita yang tiap hari memompa dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh maka alangkah baiknya seandainya kita melakukan bekam rutin tiap satu bulan sekali. Karena dengan berbekam maka aliran darah kita akan menjadi lancar sehingga membantu meringankan beban kerja jantung.
Bekam selain akan membantu meringankan kerja jantung juga dapat menghilangkan pusing-pusing, sakit punggung, atau tulang belakang dan merjernihkan mata. Akan tetapi semua ini atas izin Allah SWT. Sabda Nabi :
“sebaik-baik obat adalah bekam. Ia bisa menghilangkan pusing dan sakit punggung atau tulang belakang dan menjernihkan mata” (hdits ini disebutkan oleh Ibnu Majah no.3478)
2. Melakukan aktifitas lebih banyak
3. Stop merokok
4. Periksa tekanan darah dan kadar kolestrol anda
5. Konsumsi menu rendah lemak
